あなたの足が太いのは
ウォーキングをする前に、足が太い理由をそれぞれ見ていくことにしましょう。
○太ももが太い人
・サイズの大きすぎる靴を履いている
・靴のかかとを潰して履いている
こんな人は、足を引きずるようにして歩きがちです。
○ふくらはぎが太い人
・Ｘ脚である
・歩く時につま先が内側を向いている
足の外側に体重がかかるようになってしまい、ふくらはぎが太くなります。
○膝が太い人
・ヒールの高い靴を履いている
歩く時にバランスが悪くなり、足の上部に脂肪がたまるようになります。
○足首が太い人
・ハイヒールを履かない
足首が太い・・・という悩みを持った人は、ハイヒールをほとんど履かない人に多いようです。