ダイエット商品の見極め方
多くのダイエット商品は、1袋（1瓶・1パックなど）が1か月分や2か月分など割合大きな単位になっているはずです。そこで、その期間分だけ続けてみて（使い切ってみて）効果が感じられなければその商品はストップ。
実際の所、その辺のお店では痩せ薬のように即効性のあるものは販売していません。効果がある商品でも、代謝力を高めるとか、食事を変更して一日の総摂取カロリーを減らすとか、何らかの自助努力が必要になります。
自分に合う商品を見つけるのはなかなか難しいかもしれませんが、効かないものはあきらめて、別の商品を試すことをおすすめします。くれぐれも、効果のない商品に執着することのないように・・・