夏の時期に痩せやすい理由
肌の露出度が高くなるので皆気合を入れてダイエットするから・・・
ではなく（いや実際の所そうなのかもしれないですけど）、夏は気温が高くなるので自然と体温も高くなります。基礎代謝量は体温が高ければ高いほど上昇するので、夏は痩せやすいのです。
基礎代謝量は、常に同じ値であるわけではありません。体温が36.5度の時が基礎代謝量の基準です。体温が一度低くなれば基礎代謝量は約12％低下します。気温の高くなる夏は体温も上昇するので基礎代謝も向上していくということに。
ただし、食事でさっぱりしたものをいつも食べていたりすれば消化器官の使用するエネルギー量は低下しますし、汗をかいて水分が不足すれば脂肪は燃焼しにくくなりますので注意が必要です。
他にも夏バテとか・・・