アルコールとカロリー
「アルコールはカロリーが高いから飲むな！」と言われても、そんな簡単に止めることはできませんよね？そこで、『飲まない』ができないのなら、せめてカロリーの低いアルコールを探してみましょう。（2005年6月・各社発表値・100mlあたり）
・アサヒスーパードライ 42kcal
・キリンラガービール 42kcal
・キリン一番搾り生 44kcal
（『キリン一番絞り』ではない）
・サッポロ生ビール黒ラベル 40kcal
・エビスビール 42kcal
・いいちこ 141kcal
・普通の赤ワイン 70kcal
・普通の日本酒 105kcal
と、このようにビールが一番カロリーが低い！じゃあビールを飲もう！
・・・と考えてケースごと買ってくる前に、飲む量を考えましょう。せっかくカロリーが低くても、飲みすぎたなら同じことです。
さて、ちょっと気になることがあります。上のデータを調べるために各ビール会社のサイトを訪れましたが、ビールのカロリーは書いてあるのに他の製品のカロリーは・・・というのがほとんどです。それどころか成分表示にたどり着くまでに少々時間がかかるところもあったりします。『太るからアルコールは止めようかな・・・』と思う人を減らしたいのかな？というのは邪推でしょうか・・・。まぁ、普段飲まない人には何の関係もない話だったかもしれませんが・・・。